导读：和苹果圆、鸭梨肥的胖胖脸告别吧，4位专家帮你重塑脸型迎新年。

　　苹果圆，先排水后排毒

　　苹果好吃又健康，可如果脸也如大苹果一样圆，那，就是个问题了。可身边就有这样的姑娘，稍微吃得多点，脸就圆起来，早晨起床后眼睛和脸总是肿肿的，久而久之面部脂肪大爆发，胖嘟嘟的苹果脸就这样不幸诞生了。

　　习惯篇   一定要改掉

　　1. 无辣不欢，偏爱吃咸的重口味

　　重口味导致血液和水分循环不畅，体内积聚的废物排泄受阻，水分也滞留在体内，时间一久便引发浮肿。清淡饮食才是告别浮肿的关键，冬瓜玉米汤，是去脂肪、去水肿的好食谱，且做法简单，晚上喝最有效。

　　2. 趴着入梦乡

　　趴着睡会让水分集中的脸部，增加水肿度，更会挤出皱纹无数，一定要痛改。

　　日常篇   秘诀养出V小脸

　　看电视时给肌肤做按摩：边看电视边给肌肤做按摩，手法嘛参考下面田中宥久子老师的塑颜按摩，能够帮助排水，打造V小脸。

　　睡前少喝水：睡前少喝水可以避免第二天的肿眼泡，所以晚上一定要吃得清淡一点，并在睡前2小时之前喝水。

　　早睡才有好肌肤：对于容易水肿的你来说熬夜是大忌，只有按时早睡，才能让身体循环和排水功能健康循环，避免早晨的肿肿脸。

压力塑颜派鼻祖 田中宥久子

　　压力塑颜派鼻祖 田中宥久子

　　终结篇   专家出马阻击苹果肥

　　美容大师田中宥久子的塑颜按摩法，风靡日本很多年。现在我们就学习其中能够帮助排除面部水肿，疏散面部堆积的按摩方法。

　　Step1：在面部、颈部涂上塑颜按摩霜，或纤脸面霜。

　　Step2：头微微低下，用手掌根脂肪最多最柔软的部位，将其放在鼻翼和颧骨之间，两只手都要放，就像手捧大西瓜一样，一口气顺着颧骨用力向上推压至颧骨最高处，两只手要同时进行，力度要均匀。

　　Step3：手掌根到达颧骨最高处不要拿开，保持力度顺着颧骨水平滑到耳朵旁的太阳穴。

　　Step4：力度减缓，下颌微微抬起，手指顺着耳前、面部的两边、颈部，滑至锁骨处。

　　Step5:将以上动作重复3次。　　

　　V小脸效果：可以疏散颧骨下方到下颌部分堆积的脂肪，使皮肤恢复弹性，按摩一周就会发现颧骨高起来了，脸颊也变得有棱有角。

医学美容派专家 陈继革

　　医学美容派专家 陈继革

　　1. 激光溶脂LipoLite V小脸原理

　　通过一个很小的切口插入所需要修饰的部位内。一束精确且大功率激光束通过套管内光纤传输到治疗部位，溶解治疗部位内的脂肪细胞堆积物。然后被溶解的脂肪通过皮肤内的小切口排出体外，从而达到溶脂瘦脸塑形的目的。

　　2. V小脸过程

　　与主治医生咨询、制定自己的小脸方案，进行术前常规检查(透视、心电图、血液等)，待体检报告全部符合后，就可以进行手术了，基本的过程是：消毒→局部麻醉→注射膨胀液(有的小部位可以不用)→溶脂塑形→术后包扎完成。

　　3. V小脸效果

　　整个治疗时间在30分钟到1个小时左右。有些效果几乎可以在治疗之后立即看到，但是，明显改善在治疗后6~8周最明显。

　　4. 疼痛指数

　　手术的时候采用局部麻醉，局部麻醉会使治疗更舒适。治疗后在麻醉效果逐渐消失后，有些患者会有最低程度的硬伤感，这种感觉会逐渐消失。一般情况下患者在治疗1~2天后即可恢复正常的生活工作。

　　5. V小脸费用

　　根据部位区间的大小不同，价格也不同，一般在6000~20000元。

　　阻击苹果脸的宝贝们

Lancome立体塑颜精华乳

　　1.Lancome立体塑颜精华乳 920元/30ml

　　紧致肌肤，加强胶原蛋白定位能力，提升面部轮廓。

Clarins秀颜精华露

　　2.Clarins秀颜精华露 580元/50ml

　　多种具有排水、排毒及塑形功效的植物成分，帮助控制及消除面部脂肪和浮肿，塑造颧骨与下巴轮廓。