生理期护理妙计皮肤不再敏感粗糙(组图)

http://www.sina.com.cn 2011年05月25日08:03 悦己女性网

　　导读：很多女生都有这样的困惑，每个月“好朋友”来的那几天，总会觉得浑身无力，昏昏欲睡，糟糕的精神状态也会使皮肤变得暗淡无光，缺少活力，整个人怎么都High不起来。在生理期时，身体的每一个部分都变得比以往脆弱。表现突出的脆弱肌肤就更需要你温和细致的照顾。今天悦己就告诉你生理期肌肤保养的秘密。把“好朋友”当成是上天对于我们的恩赐，让我们更加爱惜自己！

　　关于“好朋友”，你应该知道：

　　When：当你发现自己爱发无名火，经常水肿，还会控制不住想吃东西的欲望，体重上升，那么“好朋友”就要来了。

　　Why：经前一周，女性体内的雄性激素会上升至最高点，这也是为什么我们会容易发怒、皮肤变粗糙的原因(男性特征变明显)。而在生理期间，我们的雌性激素和雄性激素都会下降，导致新陈代谢变慢，整个人缺少活力，皮肤的抵抗力也会由于缺水而下降，产生敏感和黑眼圈。

　　How-to：就像前面提到的，生理期的皮肤处于脆弱的状态。这时要选择温和的护肤方法。补水绝对是这个时期的关键。还要注意在这时不要随意更换保养品，给皮肤增加负担。

　　第一步：适度清洁。

　　生理期时的清洁工作不宜过多，去角质的工作可以放一放，在选择清洁用品时，可以考虑一些含有玻尿酸或者啫哩状的洗面奶，清洁的同时给皮肤增加水分。

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