第四步,芳香疗法。
有些人在“好朋友”来时会烦躁不安,这时候就需要借助一些芳香疗法,用植物的能量让你平静下来。快乐鼠尾草、玫瑰、迷迭香和洋甘菊的精油都要安抚情绪的作用,可以随身携带,随时拿出来闻一闻,或者两滴在洗澡水里,舒缓神经。
Clarins娇韵诗舒爽身体护理油 RMB460/100ml
以榛实果油为基础油,混合了高浓缩的植物精油。蕴含天竺葵、洋甘菊、罗勒、苦橙叶等植物精华成分,可有效镇定、收敛、柔软并放松身体肌肤;榛实的加入更有效促进肌肤新生,补充营养和润泽,帮助身体舒缓压力、抵抗疲劳,促进身体肌肤的恢复与放松,还可以有效解除运动后的紧张感。
DHC芳香按摩油 RMB40/10ml
混合了盛开于地中海的马郁兰和迷迭香,以及温暖气候下培育的橙花、天竺葵等多种香料,散发出温馨的甜香。马郁兰具有安眠作用,能温暖全身,缓解生理痛和头痛等不适。迷迭香能紧致松弛的肌肤,适合害冷、生理期前、荷尔蒙失调和情绪低落时使用。