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好莱坞女星终极食谱 一周摆脱肉饼脸(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年05月24日11:01 新浪伊人风采
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詹妮弗-洛佩兹以蛋白质燃脂法减肥 詹妮弗-洛佩兹一直很在意饮食，注意营养。她的饮食关键是增加蛋白质的吸收，其餐单中的蛋白质吸收有30%。推荐蛋白蛋餐单早餐：净蛋白4只、低脂芝士麦包多士一片小吃：提子数粒午餐：杂菜沙拉一碗、鸡肉沙拉三文治一份下午茶： 苹果一个晚餐：杂菜炒牛肉一碟小吃：脱肪奶一杯。
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