 |
|
|
红颜保养 女性最该吃的7种食物(组图)(6)http://www.sina.com.cn 2007年06月11日13:23 太平洋时尚女性网
点击图片 进入下一页
红颜保养最佳食物--豆腐(新浪伊人风采配图 来源：时尚网) 豆腐：豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮，因为在豆类里起化学反应的黄酮素与雌激素的结构相近，每天摄入50-76毫克黄酮素能减轻更年期潮热反应，而一小杯豆腐就含有25-35毫克黄酮素。
【发表评论】
|
||||
