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5分钟快捷美体睡前减肚腩4个动作(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年06月20日10:17 E风尚网

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腰部锻炼步骤2

　　腰部锻炼步骤2：抬起腿部，尽量保持长一点时间，可以减掉腰部囤积的赘肉。

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