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女人必吃的6大抗衰老食品(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年08月07日15:06 千龙网

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西兰花有效抗衰老(新浪女性配图来源：三九健康网)

　　抗衰老食物：西兰花

　　西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。

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