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女人必吃的6大抗衰老食品(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2007年08月07日15:06 千龙网

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圆白菜能帮助身体排毒(新浪女性配图来源：三九健康网)

　　保持活力食物：圆白菜

　　圆白菜是十字花科的蔬菜，其维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助身体排毒。

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