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精致女人吃这10种食物呵护全身(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年08月22日10:08 太平洋时尚女性网

　　你知道你的大脑、心脏、肺、头发等需要吃什么食物？现提供大家一张全身的食物地图，告诉你“从头到脚”的饮食秘方。

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小麦

　　护发：小麦

　　小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。

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