史上最性感美女的塑形秘笈(组图)

　　2005年阿根廷小姐、阿根廷足球宝贝卢西拉，拥有世界上最天然、最魔鬼的超级身材。因为其纯天然的美艳身材和从内心深处散发而出的女性魅力，她不仅成为阿根廷球迷最爱的足球宝贝，更成为在全世界男人心目中最惊艳的女人！

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曾经的丑小鸭三招打造魔鬼身材

　　最近，2005年阿根廷小姐、阿根廷足球宝贝卢西拉的闺中密友向阿根廷媒体独家披露了她打造纯天然超级魔鬼身材的秘诀。

　　秘诀1、步尔加和

　　据卢西拉的密友透露，其实她早期也曾是一只丑小鸭，不仅身材有些偏胖，胸部也是一马平川。后来，她决心改变自己的身材，于是开始学习步尔加和瑜珈。

　　步尔加可以为人带来身体、生理和精神上的全面改善，由内而外地雕琢女性的完美体型，不仅身材苗条，更能塑造迷人而坚挺的胸部和臀部。而瑜珈则让人的身体变得非常柔软，从而能帮助她更好的展示曼妙身材。

　　卢西拉密友透露，现在她还坚持每天练习步尔加，并且每周去两次瑜珈中心进行练习。