关于美容:来自营养学家的食谱(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2007年09月12日14:54 瑞丽女性网

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核桃和花生富含能使指甲坚固的生长素

  秀甲:秀美的指甲可以给女性增添妩媚,科学饮食,女子将拥有一双晶亮艳丽的玉指。

酸奶含有促进指甲生长的蛋白质,每天喝一瓶酸奶大有好处。常吃核桃和花生能预防指甲断裂,核桃和花生富含能使指甲坚固的生长素。

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