缺乏动力肌肤最好能这样护理(组图)(6)

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　　TIPS　酸性体质这样做

　　1. 酸性体质的人不容易出汗，毒素都聚集在体内。多做运动多出汗，可以帮助排出体内多余的酸性物质，使肌肤间接受益。

　　2.利用碱性食品中和酸性体质，肌肤也会变得健康。酸性体质可以多食碱性食物，如黄瓜、胡萝卜、柿子、香菇、豆腐、香蕉、樱桃、葡萄等。

　　3. 研究发现，情绪对体液酸化的影响也很大，所以保持良好的心情也是预防人体酸性化的有效措施。