掌握终极技巧 拥有细致美肌(组图)(2)

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　　入浴3要点

　　1. 水温：较热的水分确实能够帮助清除污垢，但却也会使皮脂过多损失，浴缸内水的最佳温度为38~40℃。

　　2. 入浴剂：一定要加入保湿系的入浴剂，成分方面建议选择加入了角鲨烯或神经酰胺以及尿素等具有较高滋润效果的类型，这样沐浴之后肌肤的润泽度就会得到更大提升。

　　3. 出浴：从浴缸中出来，不要大力擦拭身体,使用浴巾来轻轻吸干水分，肌肤的滋润感就会得以更长久持续。

　　把握沐浴时间

　　在沐浴时间里，浸泡能够充分补给肌肤表面水分。沐浴对于肌肤尤其有益的地方在于，它能通过温暖全身来促进血液循环从而提升肌肤的新陈代谢。因此向角质层进行的水分运输也就变的更加顺利，从而令肌肤纹理更加细致、光润。但是在沐浴时，在热水里浸泡过久会使皮脂过多损失，清洗过度从而导致角质层损伤的也大有人在。这样不仅不会滋润肌肤，相反只会助长肌肤的干燥趋势。

　　TIPS:理想沐浴方法

　　反复地进出浴缸,就好似北欧的“温冷浴”一样，能够根据温度的差别变换来提升全身的血液循环。