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拯救熬夜肌神奇焕颜六大方案(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2008年01月09日18:49 39健康网

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尽量避免情绪亢奋(图片来源：国际在线)

　　四、喧嚣中的“镇静”

　　由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。

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