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减肥瑜伽让你的冬膘一去无踪(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2008年03月27日12:53 金羊网

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step4

　　第四招：接着身体放松，弯腰向下，同样维持5个呼吸，再回到坐姿。

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