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美体：减肥达人瘦身秘笈全推荐(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2008年04月08日16:16 新女报

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美体佳人(新浪伊人风采配图，来源：瑞丽女性网)

　　臀部：常坐办公室的女性，臀部容易发胖，这时你就需要多走动，少坐，经常做后拉腿动作，使臀部提升，让臀部的肌肉更结实。

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