导读：最不起眼的土方法，也能获得震撼的美肤效果！这些美容习惯，你可以慢慢养成，也可以一蹴而就。你必须知道的美容习惯，《风尚志》期期专送！

　　1 爱上腮红的美

　　粉底、口红、睫毛膏……你的化妆包里还少一样重要道具，那就是腮红，它能让你瞬间青春起来。腮红最自然的位置就是在笑肌顶点的下方，粉红色适合PARTY和约会，平时你可以尝试最自然的颜色，这就是粉桃色到珊瑚色的中间色调，因为这个色调属于肌肤的基本色，柔和、亲切，所以可以每天使用。快来让活力拥抱你的笑脸吧，今天就开始。

　　2 让我们跳跃吧！

　　开心的时候跳一跳，不开心的时候也要跳一跳！因为跳跃不但对身体好，还可以缓解负面情绪。长期坚持可以坚固骨骼，防止骨质疏松症的发生。有空的时候让自己跳一跳，不用太多时间，每天只要跳一分钟就足够了。当然，小时候的很多游戏也可以让你跳起来，跨步、跳房子、跳皮筋，尤其是跳绳，不但要跳，连手臂也要跟着一起做运动，真是好主意。

　　3 百搭金银甲油

　　每到夏天，最开心的就是给指甲涂上艳丽的指甲油，几年下来，家里攒了一堆五颜六色的甲油。可到了最后，才发现金色和银色使用频率最高，也用的最快。那些艳丽的颜色虽然看着动人，却很难搭配。而金色和银色，可以搭配任何的服饰和彩妆，几乎可以算是百搭色。同时这两种甲油的配方一般会比较持久，不太容易剥落。

　　4 粉饼要比粉底的颜色浅一号

　　通常粉饼的粉末会因为吸附了油脂而显得暗沉，所以MM们在买粉饼时可选择比粉底液浅一个色阶的颜色(前提是粉底液的颜色要与肤色相近)，或者选择能修正肤色的蜜粉饼，如紫色、米黄色或一盘多色的蜜粉饼，都能提亮暗沉的肤色。