导读：甜姐儿主持人侯佩岑在公开场合永远美丽又有质感，像个梦幻的完美小姐，但私底下的她自称“新宅女”。

　　侯佩岑告诉大家， “新宅女”不是那种头发乱七八糟，脸上油腻腻的“干物女”。

　　她形容说：“没有人规定宅女一定不能漂亮，就算在家里，女人也应该好好照顾自己，不是没人看到就不必美丽。”

　　新宅女

　　夏日炎炎，让许多爱美的女士在无形中改变了美容习惯。原本喜欢泡美容院的、逛美妆店的，现在为了躲避阳光的“热吻”，全都乖乖待在了家里。

　　为了让爱美女士在家也能轻松享受奢华又实惠的美肤秘方，记者采访了多位宅中美肤达人，为您制定了一套全方位的“宅”中美丽方案。

　　“宅”中按摩法≥高级美容院护肤

　　很多女性喜欢定期到美容院去做皮肤护理，其实，如果能够掌握正确的按摩手法，在家里自己按摩也可以达到甚至超越美容院的护肤效果。

　　选择美容液或专业按摩霜，每天在家给自己做一次面部按摩，不仅排毒，还能修饰脸部线条，让肌肤永远保持年轻态。

　　以双手的食指和中指，从下巴到耳际、从鼻翼往眼尾、从额头中心往眼尾做螺旋状按摩，每个部分做4~6次，每天三分钟就可以达到美肌效果，这种手法很接近美容院的做脸手法。

　　摄取有益元素≥高科技医疗美容

　　随着科技的高速发展，美容界不断涌现出新鲜词：光子嫩肤、果酸换肤、离子导入、注射肉毒杆菌……这些美肤方法虽说效果立竿见影，但往往价格不菲，让广大女性爱恨交织。

　　其实，你只要在家里完成基本的护肤动作后，再费点小心思摄取一些元素，可达到同样效果。比如每日多食用葡萄、番茄、西兰花等健康果蔬，不但可以补充VC，还能抗氧化，代替注射美白针。还可以在家使用6%~10%浓度的果酸类产品，约两周一次，即能达到表皮层更新的效果，可顶替医疗美容中的“果酸换肤”。

　　染护有道≥专业美发沙龙

　　都说“女人的气质从头发开始”，真是一点都没错，大家公认的美女范冰冰、徐熙媛都有一头健康亮丽的长发。所以即使不去专业美发沙龙，在家里也不要偷懒，给自己的秀发最温柔细心的呵护吧！

　　从超市买来染发膏，在家自己染发省时、省钱又省力。通常染发剂的最佳着色时间在二三十分钟，要详细阅读产品说明书；染发时染发膏不小心沾上皮肤，应该用婴儿油或食用油擦拭；如果染后的发色过深，可先用洗发水清洗，然后均匀地涂上护发素，在头上保持一小时，最后用洗发水彻底洗净即可解决问题。