女人要会疼爱自己，无论你之前有没有给自己的皮肤给予充足的保护，希望看过这篇文章之后，你还有时间好好为自己保养一下，为人生最重要的日子做充分的准备。那么，现在就开始吧。

　　1。脸部最慢也得提前1个月开始保养，这样才让你有足够的时间把皮肤养好。

　　2。婚前7天一定要彻底清洁皮肤，这很重要。

　　3。每天早晚、睡前都要记得清洁皮肤，睡前尤其重要。

　　4。早晨即使是刚起床也要使用清洁霜，因为皮肤的新陈代谢在晚上10点至清晨4点的时候最旺盛，早晨起床时，照照镜子就能看到油垢、污垢都浮在皮肤表面了。如果鼻翼两侧、两颊及下巴常常会长出许多细小的粉刺，不论怎么按摩保养，也要4-5天后才又恢复原状的话，不妨早上起来也使用清洁霜，这样过了半个月后，皮肤就会变得光滑明亮且没有粉刺。 　　5。使用的水温最好与体温相近，因为太冷会让毛细孔难以张开，污垢不易脱落；太热则会破坏皮脂膜。

　　6。常作全身按摩保养，也别忘了偶尔全身去角质。

　　7。配合均衡的饮食和适当的运动。

　　8。尽量多喝水，饭前可以尝试喝1大杯水，这样可以有效地控制进食量。

　　9。尽量少吃甜食及刺激性的食物，还有要少喝含酒精的饮料。

　　10。一日3餐以吃到7分饱为限，可吃水果，但不要吃宵夜。

　　11。食物以清淡为宜，不要吃太咸、太辣及太过油腻的食物。

　　12。吃东西细嚼慢咽，拉长用餐时间。

　　13。水果以番茄、芭乐(一种热带水果)、菠萝等为主。

　　14。把握黄金睡眠时段，尽量在晚上11点以前就寝。

　　请记住，千万不要为了上镜头而浓妆艳抹。虽然的确应该比平日妆浓些，但若想维持自然的风格，只需要将同样色调的眼影多涂几层，以增加眼睛的深度与轮廓。色彩必须要抹匀些，如此在相片中才显得自然。

　　【PART 1】新娘美妆守则

　　◎ 不要用发光的色彩，这样轮廓才不会反光、油亮 ，皱纹与瑕疵也才不会那么明显。

　　◎ 多扑一些蜜粉，因为闪光灯会让你的脸庞反光(身上带盒粉饼，可随时迅速补妆)。

　　◎ 相片中，人的眉毛经常显得很淡。请记住，使用一种不反光的眼影画眉(眼影画眉的效果比眉笔自然)。如果妆太浓了，可以用淡金色调的蜜粉调和一下。

　　◎ 多涂一层睫毛膏，让睫毛清晰。每一根睫毛都要分开，不能黏在一起。

　　◎ 涂睫毛膏之前，用眼睫毛卷子卷一下睫毛，睫毛会显得比较长，眼睛也比较大。

　　◎ 眼妆完毕后，将灰白色的微煦眼影抹在眉骨之下，若婚礼是在晚间举行，用纯白色的微煦眼影，如此可以达到强调眼部轮廓的效果。

　　◎ 如果戴眼镜，请用不闪光的镜片。

　　◎ 请勿用防水的睫毛膏。

　　◎ 别忘了颈部低处也要擦蜜粉与腮红。

　　◎ 相片中的你嘴唇经常容易显得颜色太浅，因此，请使用比平日色调浓一、两级的唇膏。

　　【PART 2】新娘备忘守则

　　◎ 婚礼之前，请试妆一次。

　　◎ 请勿在婚礼前的一周内使用新化妆品或保养品。

　　◎ 请拂开散落在眉毛下的刘海。光滑洁净的脸庞有助于眼部化妆。

　　◎ 不要省略画眉的步骤，尤其当婚礼是在晚间举行时。

　　◎ 眼部请勿使用粉红、淡蓝或霜白等色彩，以免显得神态疲倦。

　　◎ 不要使用与眼珠颜色相同的眼影，因为这将抵消而不是强调自然的眼珠颜色。

　　【PART 3】美丽加分SOS

　　准备婚事往往令人备感压力沉重，显露在外的也常是双眼浮肿疲倦，皮肤粗糙，你不会希望自己以这付模样走上红毯的那端吧。万一情况果真如此，试试以下的办法：

　　◎ 使用眼睛遮瑕粉妆时，切勿涂满整个眼肚，这样只会更凸显眼袋。相反的，遮瑕品应该从内眼角开始涂用，向呈黑的部位减淡，但不要超过眼肚的中点，亦即瞳孔的正下方。轻轻地拍上遮瑕粉妆条，抹匀后，再扑上蜜粉，以防止油亮。

　　◎ 如果要遮隐面疱，请用肤色浅一级的遮瑕粉妆条。用手指或化妆棉沾少量，涂在患处，抹匀。再扑上黄色系的蜜粉以遮掩面疱的红斑(粉红色调的蜜粉只会使红斑更醒目)。如果这些作法不管用，请试试色调比肤色深一级的遮瑕粉妆条。名宴婚纱B编辑

　　好了，经过一番紧急的美容总动员，做好精致的发型，披上纯白的婚纱，楚楚动人的你便是今天婚礼上最美的新娘！