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10分钟面部瑜伽 排毒消肿迅速瘦脸(组图)(2)

http://www.sina.com.cn  2009年09月16日14:44  瑞丽女性网
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面部瑜伽Step5

  Step 5 以指尖由鼻头往上推至眉心数下,然后再由眉心滑动至太阳穴数次,然后按压太阳穴约三秒。

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面部瑜伽Step6

  Step 6 以无名指指尖按压眼头三秒,然后从眼头滑动至眼尾,再返回眼头,来回五至六次。

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面部瑜伽Step7

  Step 7 以无名指指尖以打圈的方式,由眉头出发按摩至太阳穴,并在太阳穴按压三秒,有助纾缓眼肿。

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面部瑜伽Step8

  Step 8 以拇指与食指之间的虎口位紧贴脸庞,从鼻侧打横由内向外推至耳边,重复动作六至八次。

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