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丝棋老师:8步穴位按摩打造迷人小脸(组图)(2)

http://www.sina.com.cn  2009年09月27日13:18  瑞丽女性网
按摩淋巴
按摩淋巴

  04 按摩淋巴

  耳后穴道有相当多的淋巴结,从耳后穴道开始按压,并加强耳后与颈部等淋巴结密集的部位。顺着下巴外轮廓线至反方向滑移,可使下巴到耳际的弧度立体,紧致下巴线条。

眼周按摩
眼周按摩

  05 眼周按摩

  沿着眼轮匝肌的方向由内往外做圆周式的按摩,并在眼尾处稍加按压。

眼下穴道点压
眼下穴道点压

  06 眼下穴道点压

  使用中指指腹在眼下方内侧凹陷处,由眼头穴道开始,由内往外轻轻按压,并用微细的螺旋状动作按摩眼圈暗沉及肌肤较不平整处,使血液循环更畅顺。

按摩额头
按摩额头

  07 按摩额头

  四指并拢,以顺时针方向,由内往外画圆圈,并从中央向左右横向按抚至太阳穴。

掌覆盖全脸
掌覆盖全脸

  08 掌覆盖全脸

  可以抚平肌肉的紧张,消除脸部因按摩而呈现的紧绷感,促进血液循环。

编辑:NANA

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