导读：美玲是我认识20多年的朋友，这些年除了胖了一些，脸部模样并没有什么改变，然而，我却注意到她的脖子似乎越来越松垂，拍照时一不注意，很容易就让下垂的颈部与下巴连成一片，像火鸡脖子一般，看起来特别显老态。虽然现代医学美容手术发达，脸部可以轻易地借助手术年轻10岁以上，但颈部想通过医学美容手术得到改善，效果实在有限！还不赶紧趁早保养更待何时？

　　错1 我的颈部线条现在看起来紧实平滑，应该还不需要保养！

　　这个观念当然是错误的，颈部肌肤就像是脸部保养一样，千万不能等到满是皱纹才开始。就颈部纹理构造而言，不论皮沟及皮丘，都比脸上纹理复杂，加上横向纹理较多，容易形成“环状皱纹”，而且颈部肌肤的胶原蛋白含量比脸部少、厚度只有脸部肌肤的2/3，再加上颈部负责了支撑头部重量及人体转动的机制，经常性的扭转等激烈的动作，都会让弹性纤维的破坏加速，很容易弹力疲乏。此外，外界环境影响，紫外线、温湿度变化，甚至不当的生活作息也会造成颈部细纹，如喜欢夹着话筒讲电话，经常低着头工作……这些不当的刺激都会产生颈纹，更需要和脸部肌肤一样勤快地保养。

　　如果想要避免颈部快速老化，就该从平日保养开始，切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤；同时，尽量不要保持单一姿势过久，记得要经常左右及上下转动颈部，缓解颈部过度的压力，睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环。

　　1 L’Oreal Paris巴黎欧莱雅复颜脸颈塑颜霜 220元/50ml

　　针对颈部及轮廓线条加强紧致效果，同能帮助松垂肥胖的颈部恢复纤细。

　　错2 美颈产品应该是厂商想出来的销售噱头，对于已经出现的颈纹，根本无法改善！

　　颈部要涂保养品这件事，并不是厂商为了赚钱才掰出来的讲法，勤加保养对于颈部线条与纹路的确是有帮助的。

　　美颈产品的选择首重补水与锁水，像玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分，可以帮助干燥的颈部肌肤独得改善；如果颈部已出现深纹，务必要挑选含有除皱成分的颈霜，如五胜肽、六胜肽、维他命A等，帮助胶原蛋白增生，这样才有机会消弭颈纹。若想让美颈产品发挥更好的效果，建议一边保养一边按摩：

　　step1 取适量美颈霜在手上均匀搓热，由颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。

　　step2 头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，约十次。

　　step3 特别针对较深的纹路，以一手将颈纹撑开，另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩，对于颈纹改善更具效果。

　　此外，颈部若过度曝晒于紫外线下，很容易如千年老树般“年轮”不断增多、加深，也会导致色素沉着和黯沉无光。搽脸部防晒品时，记得多取出一倍的量搽在颈部，才能达到有效抵抗光老化，避免颈部纹路加深。

　　2 Clarins新生紧肤颈霜 580元/50ml

　　含有人参、橄榄、胡桃等多重植物配方，紧致颈部肌肤，改善颈部细纹。

　　3 Sisley美颈霜 1080元/50ml

　　质地非常滋润，主要能帮助颈部维持滋润效果，使用后颈部肌肤明显变得细致。

　　错3 颈部需要专用的保养品，不可以用脸部的保养品代替！

　　当然可以将脸部保养品使用在颈部肌肤上，只是颈部肌肤特别薄且容易干燥，因此必须慎选产品，一般来说，质量佳的日霜和晚霜都可以使用，特别是晚上要使用具有拉提、抗皱、紧肤作用的精华液或晚霜。有些脸部抗皱产品的成分不适合使用在颈部肌肤，如高浓度的果酸、A酸、水杨酸，因为颈部肌肤比较薄且容易拉扯，这些成分容易造成脆弱的颈部肌肤过度刺激，造成过敏干燥问题。还有，一般脸部保养都会进行的去角质程序，也适用于颈部肌肤，去角质时力道要小、停留时间要短，避免颗粒粗大的去角质霜，以免伤害细致的颈部。