读者的问题Q8：

　　全身肌肤都很光滑的平子小姐，是如何做身体保湿的呢？石川美里小姐(23岁 派遣职员)

　　小理的Answer：

　　身体用单品会选择保湿力优异的产品。

　　为防止皮肤干燥，洗过澡我会马上涂身体乳液。会用保湿力出众的茱莉蔻或Aromatherapy Associates的产品。

　　读者的问题Q9：

　　你在电视上说自己在喝白汤，请问有什么效果吗？

　　小理的Answer：

　　迅速被身体吸收的感觉！全身都很舒服，我会继续下去。

　　我去韩国时，哪里会像日本喝茶一样给客人喝白汤，当时我还很吃惊。回到日本后看到书上写白汤对身体很好，有一次看到自动售货机在卖，就尝试了一次。虽然就是普通的水，但甘甜爽口，而且觉得能够一下子渗透进五脏六腑。听说白汤有提高代谢和内脏功能的作用，但开始喝以后也不是马上就能出现戏剧性的效果，这种事要通过每日的不断积累，身体才会发生变化呢。

　　读者的问题Q10：

　　你好像每天都吃肉，请问有什么效果吗？你会吃什么肉呢？铃木由美小姐(20岁 自由职业)

　　小理的Answer：

　　蔬菜和肉类都适量摄取，皮肤自然会变好。

　　肉和蔬菜我都很喜欢，每天肯定一样不少。虽然我不喜欢吃肥肉，但也不会完全挑瘦肉吃。稍微带些脂肪的肉我也会吃哦。我吃肉并不会特意为了美容，但吃肉的人代谢会比较好，这是我的切身体会，对增强皮肤弹性也有益处，我想这就是获得能量的表现。

编辑：NANA