TIP 4 睡前按摩头皮
睡前,盘腿坐在床上,静下心,闭上双眼,用指腹轻轻按压头皮,由前往后,由中央往两侧,按摩5分钟,整个人都会放松下来。
TIP 5 药补不如食补
多吃新鲜蔬果,对身体大有好处,身体健康头发才能柔亮可人。多补充富含维生素和矿物质的水产品,有助于维持血液酸碱度,促进晒伤秀发快速成长。
TIP 6 定期到护发中心做专业护理
专业护发中心使用的护发素和发膜与家中的完全不同,加上专业蒸烫设备的帮助,能帮助营养成分加倍渗透,起到深层修复的作用。
编辑:NANA
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