膝部也性感(新浪伊人风采配图 图片来源：新浪娱乐)

　　膝盖：膝盖是全身利用率最高的大关节，此部位的皮肤每时每刻都受到骨头与韧带的牵拉，因此容易产生细纹，再加上经常与衣物摩擦而生成角质，变得粗糙。运动：保持坐姿，背部挺直。双腿向前平伸。右腿上抬至45度角，双手在右膝盖后相握，吸气，伸展膝盖；呼气屈膝，并将膝盖拉向胸部。配合呼吸伸屈8次。放松，换腿重复。可以灵活膝关节，减轻膝盖周围的赘肉。

　　日常保养：日常的

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