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性感尤物佩内洛普-克鲁兹美腿养成法(2)

http://www.sina.com.cn 2006年07月25日14:50 新浪伊人风采

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佩内洛普-克鲁兹每周至少健身5次(来源：国际在线)

　　● 佩内洛普-克鲁兹美人计之二：每周至少健身5次

　　佩内洛普-克鲁兹和她的私人教练古纳-皮特逊每周一起健身至少5次，其中包括许多燃脂的训练。至于健身后的零食，古纳-皮特逊经常建议佩内洛普-克鲁兹吃一些不含

脂肪的香草奶酪和用碎肉做成的面包条。

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