现在很多人使用的都是纯天然的护肤品，很多护肤品里都含有精油。告诉网友什么样的肤质选择精油成分的不同。

　　李莎 ： 比方说我们当然要讯息看说明书，但是我们再注意一点，网友注意中性皮肤里面多办含一些玫瑰、依兰、柠檬这种精油比较多，干性皮肤里边一定有洋甘菊，能够使皮肤缓解。另外混合型的皮肤里边含有熏衣草，这种产品比较多。在选择产品的时候，最重要

还是要把说明书看清楚，自己确定自己是什么皮肤。

　　主持人 ： 就是说到选择精油，网友可能并不是很专业的业内人士，可能在选精油的过程中，不能正确辨认这个精油的品质或者它是好是坏，或者它能不能得到品质上的保证，这个能不能给网友讲一下？

　　李莎 ： 如果单方精油或者是复方精油包装可能是铝瓶子，不是铝瓶子就是玻璃瓶子，因为防止它的腐化。如果你买到的精油包装是塑料瓶子，那这个精油有问题。

　　另外，精油的品质好不好，我觉得颜色很重要。颜色越淡，越浅的精油，它里面没有含化学的成分，没有一些染料颜色来勾兑。还有味道，很香很香的味道化学成份很重。越是清香，接近植物的香，那才是比较最基本的我们去选择的。包装最重要，我去街上看到很多用塑料瓶子在卖精油，我觉得这就是一个很大的问题。

　　主持人 ： 一定要首先包装是玻璃瓶或者是铝瓶的。

　　李莎 ： 对。

　　主持人 ： 其次是它的味道一定不能说非常浓的，可能是有一些香料放在里边。还有成色，越浅越好。

　　李莎 ： 如果可以给你试用，你倒在手上擦一擦涂抹，如果速度很快吸收，那植物精油含有的成分跟质量是非常好的。如果倒在手上，还会觉得搓一搓，揉一揉，黏乎乎的，很油腻，不能吸收，这种精油就要考虑不是我们想象中的。

　　主持人 ： 能不能告诉我们美容院里一般对精油的获取渠道是通过哪些购买？

　　李莎 ： 美容院是这样子的，因为现在很多国际品牌都进入中国大陆，很多很多品牌都有，除了

　　网友：刚才说了怎么治疗肥胖，也说到了孕妇不宜使用，还说发质，如何让头发感觉更好，怎么针对疲劳感、疲倦？

　　李莎 ： 疲劳、疲倦的人最好薄荷跟丁香混合在一起，跟按摩霜混合在一起，在颈部和肩部做按摩，慢慢头部就会比较放松。再其次，如果用薄荷或者是丁香滴泡澡，也可以缓解我们的疲劳跟肌肉的放松。

　　网友：有什么办法能够对女性的痛经有缓解作用？

　　李莎 ： 痛经最好用玫瑰跟洋甘菊。玫瑰可以改善我们的生理痛，而且玫瑰也可以帮助我们在生理期的时候缓解我们整个经期的混乱。所以，玫瑰精油的确在精油里面也是一个祛斑、除皱的作用，对身体来讲能够缓解我们的经痛、消除疲劳。