主持人 ： 我也听到您整个过程中一般提到最多就是玫瑰精油，它对青春期的青少年的痤疮有没的作用？

　　李莎 ： 痤疮属于油性皮肤，应该用柠檬、洋甘菊、快乐的鼠尾草，对痤疮皮肤会好一点。

　　主持人 ： 网友一般在家不做spa，要去美容机构做，怎么能够去对这个机构进行挑选？因为现在我们都知道美容院或者是spa芳香疗法的机构非常多，很多家，她怎么能够进行一个适合她达到最好效果的选择呢？

　　李莎 ： 网友们如果真的是很呵护自己、善待自己，应该不要图方便，楼上楼下做美容，或者是旁边的小店就去。我们也并不是说小店不好，我觉得是一种品牌、品质对我们来讲是最重要的。选择比较有历史、有背景，它的美容师很专业，环境非常讲究卫生，美疗师都经过国际认可，我觉得这样子就能够去做一个好好的消费者，放心地去消费。

　　网友：进行芳香疗法，如果自己做，除了要准备精油、花瓣之外，其它相关材料或者是需要准备的东西还有哪些？

　　李莎 ： 就可以有一种像丝瓜做好的搓澡，可以去死皮，或者是石头，也可以用。还有一种很好很好的商场里有卖，一个大刷子，自己可以像搓澡一样刷一刷自己的背。这些工具都可以辅助帮助我们的身体一边刺激、一边运动，一边把一些老旧废除的皮给消除掉。泡完澡之后，接着再用一些精油，不管是复方还是单方自己调配，使身体赶快滋润，在冬季

　　主持人 ： 说到单方的精油，要自己调配，是不是也要依照书上搭配的方法进行调配，不能随意搭配？我觉得这样会不会让网友有一种顾虑，某一种像我们吃的东西一样，某一种和某一种放在一起，可能会有排斥、副作用产生呢？

　　李莎 ： 我们现在觉得这些植物精油对身体都是有益的，只不过你的身体，比如我是颈椎不好、肩膀酸痛，我在调配我自己放松精油的时候就会去依照配方来选择。像有的网友是因为生理期，或者是因为偏头痛，她自己调配就会改善。都不会有副作用，只不过是你在选择的时候，对你自己最有帮助的怎么去选择。当然也有是在销售这些精油的，会有一本小册子，有一本书，我们认真地去看。同时跟专业的专柜小姐、服务人员，也可以咨询请教，增加这方面的常识，就不会有错误的使用。

　　主持人 ： 最好还是请教一些相关的专家，或者是买一些相关的书，自己先学习一下，更好有所了解以后再去使用。

　　李莎 ： 是的。

　　主持人 ： 在美容院有一种去死皮，这种去死皮也是通过芳香疗法的精油做到的吗？

　　李莎 ： 不是，去死皮完全是用一种磨砂的颗粒，用刷子刷自己的脚跟，或者是身体、膝盖、手指的地方。再就是比较细的小刷子全身涂抹，搓一搓，揉一揉，戴一个小手套，你会发觉你身上滑溜溜的，像鳗鱼一样，就不会有死皮沾在身上。每一个月去除死皮，可以打通你的穴位，使你皮肤非常干净，接下来再用精油做按摩。脸部的死皮有脸部去除的办法，不可能每天都去死皮，脸就会很干，就像刷锅一样，锅都刷破了。脸部去死皮，网友在冬天最多45天一次，年轻人也就是28天在T字部位去死皮，千万不要在脸颊、眼皮的地方去死皮，因为没有死皮。

　　主持人 ： 脸部的肌肤也是最嫩滑的地方，如果长期去死皮，皮肤会造成伤害。

　　不仅造成伤害，而且把皮肤正常的膜去掉了，你的皮肤就会有空气、细菌的伤害，使皮肤更干燥，更容易长面疱。

　　主持人 ： 很多做妈妈的女士，生完宝宝之后会有妊娠纹，这个能不能去掉？

　　李莎 ： 可以，刚才我提到肥胖的人只要在腹部加上一点精油，每天差不多15分钟的按摩，洗过澡之后在肚子以及妊娠纹的地方差不多按摩15分钟，当然按摩完以后自己也很累，这样能够减少我们的肥胖之外，也可以达到消除妊娠纹，我提到的葡萄柚、柠檬、甜橙、薄荷，每一样加5滴，放在我们的按摩霜里按摩，这样可以减肥，也可以消除妊娠纹。

　　主持人 ： 今天李女士给我们谈了很多关于这方面的话题，不光让我有广泛的认识和了解，我也从来不知道精油会有这么多作用，对不同的疾病也好，疲劳也好，对各种方式有很多治疗作用，有很多功效。

　　在最后的时间里李女士能不能给广大网友间简单介绍一下精油、spa？

　　李莎 ： 在短短的时间里能够和大家交流精油的使用方法，还有spa到底在我们现在来讲新的浪潮里对美容来讲，对女性来讲，到底是些什么。我觉得这么短的时间里，不是能够说得那么明白、那么清楚。尤其是精油的使用方法，对现代的女性来讲的确是一个很新的功课，有机会我们再来深入地把它列入专题片大家来讨论。比如今天谈祛斑，就好好谈祛斑。下次谈大家长面疱、青春痘，怎么防止脸部干燥，就专门谈。或者专门谈要怎么护发，不干燥、不开叉，保护得乌溜溜的，精油怎么使用，这是属于专业的。有机会希望和大家一起共同分享以及探讨这种精油的奥秘，对我们女性朋友的帮助。

　　主持人 ： 谢谢李女士。

　　我们今天的节目就到这儿，感谢大家观看。相关内容请大家关注下一期《新浪女人教你美》节目。谢谢！

　　(聊天结束)