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都市白领 四种按摩方式任你挑(组图)
http://www.sina.com.cn 2006年07月25日16:23 新京报

  每到夏季,总有很多办公室白领抱怨自己经常莫名的腰酸腿胀、肌肉疼痛,甚至全身乏力。专业按摩师介绍,除了办公室一族缺乏运动、长时间保持姿势不变之外,还有季节性原因:一是写字楼空气不流通,引起脑部缺氧,从而导致疲惫乏力;二是,空调冷气造成肌肉和血管痉挛,不能及时新陈代谢,从而使乳酸累积在肌肉里———在客观环境难以改善的情况下,选择适合自己的按摩是最捷径、最有效的舒缓解压方式。


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窈窕身姿是每个女人追求的目标(新浪伊人风采配图 图片来源:新浪娱乐)

  芳香按摩  在抚摸中享受放松

  特点:指法流畅,以舒缓放松为主

  适合人群:经常感到紧张疲惫、需要放松的女性

  技术指导:配合精油

  芳香按摩配合玫瑰、熏衣草、橙花等精油,通过手掌和手指滑动、抚推、轻扫、揉搓等方式来缓解肌肉和精神紧张,可以促进血液循环。

  指法一般轻缓连贯,舒适度很好,有抚摸的感觉,着重肩颈、背部、以及脊柱两侧的膀胱经推拿。

  特别提示:有颈椎和腰椎病变者不适合。

  体验场所:美丽田园时代店(西长安街88号时代广场B-202A)

  体验者说:天天坐在空调下,经常肌肉酸痛,于是我尝试了芳香按摩放松。先泡浴,15分钟之后已经骨酥筋软,按摩师让我趴在床上,从颈肩部开始推揉,开始还有酸酸的感觉,慢慢地越来越舒缓,进入一种朦胧境界,直到按摩师叫我才醒过来。(王戈,女,27岁,财务)

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