"做任何按摩之前，最好先泡浴，尤其是夏天，更能促进血液循环，排毒驱寒。"

　　泰式按摩  拉、伸、推、捏最大幅度舒展身体

　　特点：细腻、激烈，腰背部大幅度舒展

　　适合人群：缺少活动，患有肩周炎、颈椎病、骨质增生等病状的女性。

　　技术指导：

　　泰式按摩发源于古印度西部。整套动作从脚趾一直做到头顶，着重对人体四肢和大肌肉群进行重复拉、伸、推、捏等，使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处。按摩师手法几乎涵盖了所有动作，对消除疲劳、放松肌肉以及肌肉损伤、痛风、炎症有明显疗效。

　　特别提示：身体一定要最彻底放松，千万不要和按摩师拧着劲，否则很容易拉伤。

　　体验场所：泰美好SPA(南三里屯6号泰悦豪庭酒店5层)

　　体验者说：我的颈椎有问题，中医推拿效果不显著，朋友推荐我尝试泰式按摩。刚开始，我特别受不了按摩师大幅度动作，听到自己全身骨头咯咯响，更是恐惧。不过，很快就对这种刺激按摩上瘾了，觉得疲劳和痛苦随着推压一点点消失，按摩后觉得浑身热血沸腾。(小飞，女，31岁，IT从业人员)