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减肥秘笈:十招帮你测瘦身IQ(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年10月31日12:01 精品购物指南

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减肥(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

  

减肥时要严禁淀粉类食物

  解答:为了怕胖而不吃淀粉类的主食,不能有腹里的饱足感及充足热量,容易造成吸收过多蛋白质和脂肪,反而是反效果哟!

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