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组图：5大因素急救臃肿肥胖体态(2)

http://www.sina.com.cn 2006年12月05日16:20 网妖网

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急救臃肿肥胖体态因素：入浴(新浪伊人风采配图来源：国际在线)

　　入浴

　　要矫正造成肥胖的自律神经不平衡，入浴是非常有效的方式。浸泡在39度左右的温水里15分钟，能够使身体完全放松并刺激副交感神经。

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