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组图：5大因素急救臃肿肥胖体态(3)

http://www.sina.com.cn 2006年12月05日16:20 网妖网

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急救臃肿肥胖体态因素：咀嚼法(新浪伊人风采配图来源：国际在线)

　　咀嚼法

　　充分咀嚼的饮食方式能够充分给予脑部刺激，而这种刺激能活化交感神经的机能。由于同时还能增加肉体所产生的热量，并且促进新陈代谢，因此可以避免发胖。

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