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组图：不须花钱也窈窕省钱美女高效减肥9法(7)

http://www.sina.com.cn 2007年01月05日14:26 东方网-劳动报

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省钱美女高效减肥法之晨操(新浪伊人风采配图来源：体线)

　　晨操

　　晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。

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