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组图：甜蜜情侣心电共舞瑜伽(3)http://www.sina.com.cn
2007年01月22日12:08 金羊网－新快报
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简鱼式 简鱼式 两人面朝同一方向坐立，男士两腿前伸；男士吸气，两手高举过头，肌背伸展；呼气，身体向前弯曲，以腹部先靠近双腿，最后上身下压靠近双腿，两手抓住脚踝；女士两腿前伸，上身后仰，慢慢躺在男士背上。 功效：可以伸展内部器官，滋养加强内分泌腺体，放松骨盆，刺激生殖器官。
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