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专家公开：熬夜美人救肤7方案(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年02月07日12:59 《生命时报》

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锻炼(新浪伊人风采配图，来源：黑龙江日报)

　　锻炼：熬夜时如果感到精力不济，可以就地做些简单活动，如原地慢步走、打太极拳、揉捏太阳穴，或做些弯腰、踢腿、转脖子等活动四肢和头颈的体操。

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