令你延寿养颜的16条抗衰秘方(组图)(2)

　　点击图片 进入下一页

抗衰小秘方令你延寿养颜(新浪伊人风采配图 来源：国际在线)

　　疾病篇

    识别冠心病征兆

　　全世界每年有380万男人和340万女人死于心血管病，所以了解冠心病的征兆非常关键：胸部不适，身体上部其他部位不适包括单双臂、背、颈、额或胃疼痛，其他症状还有出冷汗、恶心或轻度头疼。如果怀疑自己有心肌梗死，立即服用30天的阿司匹林，可降低23%的死亡率。

　　预防前列腺疾病

　　前列腺癌是男性死亡的一个主要原因。美国北卡癌症中心的科学家建议，补充维生素D可减少前列腺疾病的患病率，富含维生素D的食物包括鸡蛋黄、肝脏、