纠错:节食也不瘦10大肥胖根源(组图)(10)

http://www.sina.com.cn 2007年02月28日12:22 太平洋时尚女性网

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找出节食也不瘦10大肥胖根源才能让你成功减肥!

  Q10、少吃又变胖!怎么会这么倒楣?

  发胖原因:有一餐没一餐,一有食物进入时,养分会更完全的被吸收。

  出招:有一餐没一餐的饮食方式,会使身体弄不清楚正确的能量吸收时间,这个时候身体的自我保护机制就会被启动,结果会有两个情况发生:第一,一旦有食物能量进入时,身体就会大量的吸收以便储存及备用。第二,身体会自动将

脂肪储存,反而先分解肌肉组织来提供能量。结果肌肉越来越少,使得脂肪比例变高,身材就越来越瘦不下来了!

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