减肥MM必知：春日瘦身中最关键的8个问题(组图)

　　春天来了，减肥开始了。不过，减肥是一项相当有技术含量的工作，如果不能掌握得当的方法，恐怕减去的不是脂肪却是健康。在实行减肥计划之前，也许你有许多疑问，看看下面的问题，也许对你有所帮助。

春日瘦身问问问

　　1 瘦人为何长寿?!

　　“民以食为天”一直是中国文化遗产中很重要的人生观，享受

　　目前至少有三种证据，显示动物(含人类)的寿命和食量(体重)成反比。 第一，肥胖症的研究显示，同样身高但体重越重的人死亡率越高，寿命越短；相反的，同样身高但体重越轻的不吸烟人士，死亡率越低，寿命越长(因生病而变瘦的人不算)。 第二，全世界五十余亿人口中，约有四万个百岁以上的人瑞，而五个人瑞中有四位是女性；发达国家的女性平均寿命约八十岁，比男性平均多五岁，女性的个子和体重通常都比男性轻。第三，数十种动物的实验结果都显示，一生饮食限量但营养不缺的动物，体重较轻但寿命较长。 简单地讲，食量少，体重轻，身体较容易躲过食物过重的慢性毒，生大病的机会就较少，故能享长寿。