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减肥MM必知：春日瘦身中最关键的8个问题(组图)(4)http://www.sina.com.cn
2007年03月28日15:10 精品购物指南
 瘦身美人(新浪伊人风采配图，来源：国际在线) 4 喝酒影响体重吗? 节食减肥者应严格控制喝酒。酒精是次高热能食物，每公克油脂产生七卡热能。一百毫升 XO的酒(约含四十三毫升酒精)，进了肚子后会产生二百四十卡热能，等于吃了一碗饭，一次应酬下来，光是喝的酒量，就等于吃了好几碗饭，故应酬多的人很难不胖。 人体有能力在二十四小时内把一百七十公克(二百二十一毫升)的酒精转变成一千二百卡的热量，故减肥者一定要少喝酒。另外，酒精是有名的促癌食物，时常以饮酒为乐，是件颇具风险的事。
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