清润春天：对症下药赶走“春燥”(组图)(2)

五汁饮

　　食物调理：

　　杏仁猪肺炖梨

　　材料：猪肺200克，杏仁10克，鸭梨2个，冰糖适量

　　做法：将猪肺洗净切片并挤去泡沫，与杏仁、鸭梨一同放入锅内加冰糖炖熟服食。

　　五汁饮

　　材料：大鸭梨1个，甘蔗1根，荸荠10枚，白萝卜100克，鲜芦根20克

　　做法：把甘蔗、荸荠去皮，鸭梨、白萝卜、鲜芦根洗净。以上5种切成块和段，榨汁后，加热煮沸3分钟，加入少量白糖，晾凉后随时饮用。