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组图:透氧的双眼 真正的健康明眸

http://www.sina.com.cn  2009年11月19日11:57  新浪女性

  想要自己的眼睛如花般绽放?想要自己的眼神充满灵动与魅力?想要自己的眼睛散发明亮光彩?媚眼如花,双眼是心灵的窗户,更是我们展现魅力的武器。眼睛就像花朵一样,需要细心呵护,只有健康的眼睛才可以真正美丽。花朵的艳丽,需要氧气、水、土三方面的滋养,缺一不可。那么,长时间被困在日光灯、空调房、污浊空气中的眼睛,尤其是配戴隐形眼镜的近视MM们,又要怎么来滋养双眼呢?

氧气和阳光,是生物赖以生存的基本物质条件
氧气和阳光,是生物赖以生存的基本物质条件

  第一波:氧气阳光--眼睛输氧法二则

  氧气和阳光,是生物赖以生存的基本物质条件。眼睛,尤其是没有血管输送氧气的角膜,更需要呼吸氧气。

带眼睛到充满氧气的地方去
带眼睛到充满氧气的地方去

  首先,带眼睛到充满氧气的地方去。不管工作有多忙,不管应酬有多少,如果你爱护自己的眼睛,就把它带到充满阳光、氧气的地方去。每天一次,到小区的草坪上,公司的天台上散步、远眺,让眼睛be free;每周一次,到市郊钓鱼,到青山露营,给眼睛一片绿色的风景。

选择高透氧的隐形眼镜
选择高透氧的隐形眼镜

  第二,拥有健康明眸,选择高透氧的隐形眼镜!

  隐形族们通常会出现眼睛干涩、发痒,或像小白兔的眼睛红肿,如何才可以让眼睛更加清澈明亮呢? 那就得从角膜说起,由于角膜没有血管组织,因此无法通过血管自由运输氧气,隐形眼镜里的水分子起着给眼睛输送氧气的重要作用,普通隐形眼镜镜片所含的水分是氧气的主要载体,靠水分子溶解的氧维持角膜细胞正常的生理活动,因此高含水镜片为了保持含水量,就会从泪液中吸收水分,这样泪液就会逐渐减少,你就会觉得眼睛越来越干,红血丝等症状就会不断出现。

  为了眼睛的健康,市场上出现了新型的高透氧产品。创新“硅水凝胶”材质,独特的双通道结构,提高镜片透氧量至普通镜片的5-6倍。水离子通道保持镜片湿润,氧离子通道赋予镜片超高透氧性,保证了水和氧气向眼球的持续不断的供应。不再单一依靠水分子,从根本上让角膜可以自由呼吸氧气,避免了角膜缺氧导致的红肿,发炎等问题,有效的改善角膜健康,让眼睛和红血丝,暗沉说Bye bye,自然绽放明眸。

  拥有硅水凝胶专利权的全球第二大隐形眼镜生产商美国视康,倡导自由健康的生活理念,潜心开发研制用户最需要,最健康的隐形眼镜。旗下拥有多款高透氧的硅水凝胶产品。经验证可以超长时间配戴的视康舒视氧,透氧量达到138,是繁忙的日常工作的最佳伴侣。同时,拥有软性隐形眼镜世界第一透氧量的日夜型隐形眼镜,其透氧量可达175,可连续配戴30天不用摘戴,成就双眼自由的极致追求。特别适合高原低氧地区。

眼睛需要水分的滋润
眼睛需要水分的滋润

  第二波:水——眼睛保湿大法二则

  眼睛需要水分的滋润,保湿工作很重要。

  第一,    慎选润眼液滴眼。

  一般的润眼液大都属于营养性眼药水,以人工泪液替代物为主,不以特殊治疗为目的,仅起润滑作用。目前市场上润眼液有很多品牌,一般分为两大类:一种是水液性,比较稀,适用于眼部不适症状较轻的人。另一种是凝胶状,粘稠度比较高,保湿性也更好,多用于干涩症状较重的人。

  针对长时间用眼后眼部不适,润眼液能够起到改善干涩症状、缓解眼部疲劳的作用。但现在市售的润眼液很多都添加了防腐剂,会刺激眼睛,伤害角膜,破坏泪膜的稳定性,不但不能缓解症状,而且会加重眼睛不适感,造成器质性损害,因此不宜长期使用。使用频率一天不要超过4次,并且最好在医生指导下使用。

  第二,    选择保湿,会补水的隐形眼镜

  配戴隐形眼镜的MM,很多会感到眼睛干涩,因而配戴隐形时,会选择滴入润眼液等方法缓解。(绝大多数含有药物成分),殊不知那治标不治本,不但不能缓解眼干症状,时间长了还会伤害到眼睛的健康。

  普通隐形眼镜常使用含水量来判别隐形眼镜水润和透氧的能力,但我们已经知道,含水量并不能从根本上解决角膜细胞需要氧的问题,同时也并不能带来完全的水润体验,因此,硅水凝胶材质的新型隐形眼镜将成为我们的首选。摆脱单一依靠水的传统,依靠双通道,同时满足角膜健康对水和氧的需要,真正实现隐形眼镜的“隐形”,让我们不再有顾虑。同时硅水凝胶材质的等离子膜在镜片表面形成亲水层面,减少了蛋白质等沉淀,使镜片表面更加湿润,长时间保湿,舒适性大大提高。

俗话说,药补不如食补
俗话说,药补不如食补

  第三波:土壤--美食方三则

  俗话说,药补不如食补。常食对眼睛有好处的食物,就等于是在给花儿提供肥沃的生长土壤。

  首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

  其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时,人的夜视力就会下降,严重时甚至会导致夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

  除此之外,多吃含有维生素C的食物。因为维生素C具有抗氧化作用,对于预防一些老化性疾病有很重要的作用。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果。


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