所谓的“孕傻”，与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力从事业转移到宝宝身上，自我调适未到位易产生认知误差等诸多因素有关，并不能轻易就归咎于是脑力、智力下降。
“一孕傻三年”这样的话，在英文里有类似的表达，为“baby brain”，有许多妈妈经常抱怨自从怀孕后就脑子不好使了，最常见的表述是：记性不好了老忘事，读书读不下去了，注意力难以持久了。尤其是职业女性，学历越高，这种抱怨越多。怀孕真的能让女人变傻吗?
我要说两句>>
俗话说“一孕傻三年”，意思是女性一旦怀孕，会出现记忆力衰退，丢三落四等现象。有研究认为，女性怀孕后，有可能出现记忆力衰退和认知能力下降等问题。这通常被戏称为“孕傻”或“婴儿脑”状态。我们无法知道“婴儿脑”会持续多长时间。但从以往的临床经验来看，这是很普遍的现象，它甚至可能不只在孕期发生，而是女性自身的改变。”
某神经内科的博士做过一个实验。他追踪了一批孕妇，发现在怀孕初期，这些女性的各项认知水平都很正常，但在她们生完孩子后一个月内，几乎所有女性的认知功能得分都下降了。通俗来说，她们都变笨了。一份来自国外的研究说，妇女的脑容量在怀孕期间会降低4%。 [详细]
体内激素水平影响：英国有学者研究发现，孕晚期女性体内的雌二醇含量是她在未怀孕时月经周期中最高水平的30倍，同时她体内的可的松已经相当于一个抑郁症病人的水平。
准妈妈生活重心转移了：很多准妈妈怀孕后，生活重心围绕着腹中的宝宝，担心宝宝的营养状况，宝宝是否健康发育等等，有的还会睡眠不足，自然会影响记忆力和大脑的反应力了。
准妈妈的精力没有孕前充足：所谓的“变笨”其实是因为被宝宝分散了你的精力和体力，让你感到疲劳而已，并不是智力的下降，而是脑力、注意力不容易几种。 [详细]
“孕傻在生理学上是没有道理的，它在心理学上有道理。”首都儿研所保健科专家王贺茹言简意赅地说，母亲的精力都放在孩子身上了，原本关注的事情也就没有那么关注了。正常人也都有生理周期，生理低谷期内会思维跟不上，不太活跃，精神不佳，这是人体的正常现象。
英国的一项研究报告说，孕妇与非孕期女性在有关记忆和注意力的一些“客观”测试上仅有非常小的差别，但在孕妇们的“主观”感觉上，似乎她们都已经“笨”入膏肓了……社会影响、流言传播使得准妈妈们给自己预设了“变傻”的判断，自然一些小小的改变也就被夸大了。
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“这些只能作为研究公布，不能作为医学概念和结论提出，有待于进一步证明。”关于孕妇脑容量下降4%的说法，专家说，评判认知能力是有量表的，而非测大脑体积，因为脑体积是固定的。
“神经细胞的成年再生能力很差，激素对神经细胞如果有再生能力的话，脑损伤后打激素就行了，就不会留下后遗症了，激素对神经细胞并没有再生能力。脑容量下降4%，并不代表起记忆作用的神经细胞减少了4%。”
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