很多女性都是第一次做妈妈，经常手忙脚乱，不知道要准备什么。往往买了一堆发现该买的没买，不需要的屯了好多。其实很简单，看完下面的文章妈妈们就明白啦。

　　在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。

收纳箱很有用

　　妈妈要准备的东东：

　　全棉毛巾(用于产后多汗使用)；

　　二件开胸的上衣(便于喂奶)。妈妈经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。

　　三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的)；

　　一把软毛的牙刷(用于产后刷牙)；

　　一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题)；

　　下身毛巾(用于清洗个人卫生)；

　　袜子二双(产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉)

　　吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了

　　宝宝要的东东

　　一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是： [一个杯子，一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。)。

　　婴儿湿巾(新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了)。

　　尿不湿若干

　　月子里的妈妈注意事项

　　(1)宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。

　　(2)拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点

　　(3)起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。

　　(4)宝宝出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记！

　　(5)产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。

　　(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。

　　(7)妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。

　　(8)空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。

　　(9)宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟

　　(10)在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的

(文字/网络综合图片/网络综合责编/鹿鸣)