怀孕让孕妇精神以及情感变得十分敏感，情绪波动大，并且致使10%-20%的孕妇在孕期患上产前抑郁症。以下，让我们来了解一下产前抑郁症的原因和治疗。

谨防产前抑郁症

谨防产前抑郁症

　　什么引起产前抑郁症？

　　致使产前抑郁症有多种原因：

　　Ø曾经得过抑郁症或者经前烦躁症(月经前焦虑障碍，严重类型的经前综合症)

　　Ø怀孕年龄：越是年轻，患抑郁症几率越高

　　Ø独自居住或者缺乏家庭温暖，家人支持

　　Ø如果家中孩子过多也可能会导致你在接下来的怀孕中患抑郁

　　Ø与伴侣关系不佳，婚姻状况不佳

　　Ø还未做好怀孕准备

谨防产前抑郁症

　　产前抑郁症会不会影响到怀孕？

　　如果一个孕妇患上了产前抑郁症，那么她就不会好好照顾自己，也不会正确按照医嘱服药或者好好休息或者饮食。统计显示，患上抑郁症的妇女更倾向于抽烟、喝酒、嗑药。这样不仅会伤害母母体同时也会给腹中的孩子带来负面影响。

　　怀孕时带来的压力也会引发抑郁症，并且会加重抑郁症状。产前抑郁症的孕妇极有可能患上产后抑郁，所以孕妇应注重调解自身的情绪。

谨防产前抑郁症

　　得了产前抑郁症怎么办？

　　迎接新宝宝的降生需要做许多准备，但是准妈妈们应该优先考虑自己的健康状况。因此不要急着把什么事情都做好——停止做日常家务，让老公或者家人帮忙。孕妇则需要放松自己，放松心情，好好照顾自己。

　　多说话也是减压的好方法，和你周围的亲朋友有说说话，吐露你的烦恼或者担忧，这样你就会感受到他们的支持。如果这招还是不能让你振奋起来，那么你就要考虑接受心理治疗了。

　　研究显示，许多抗抑郁的药物在孕期服用是安全的，不会危害到肚子里的宝宝——至少在短期内不会。你在服用这类药物前先要考虑到可能带来的风险。

(责编/曹馨元 图片/网络文字/Jane)