粮食类

　　糯米

　　(1)不宜食用冷自来水所煮的饭

　　(2)不宜常吃剩油炒饭

　　高梁

　　(1)不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭

　　(2)不宜加碱煮食

　　黄豆

　　(1)不宜多食炒熟的黄豆

　　(2)对黄豆过敏者不宜食用

　　(3)服用四环素类药物时不宜食用

　　(4)服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用

　　(5)服用左旋多巴时不宜食用

　　(6)不宜煮食时加碱

　　(7)食用时不宜加热时间过长

　　(8)服用铁制剂时不宜食用

　　(9)服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用

　　(10)不宜与猪血、蕨菜同食

　　(11)不宜多食

　　豆浆

　　(1)饮用时加热时间不宜过短

　　(2)不易和鸡蛋同时煮食

　　(3)豆浆不易加红糖饮用

　　(4)暖水瓶装豆浆不宜饮用

　　(5)喝豆浆时不宜食红薯或橘子

　　(6)不宜多饮

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