林志玲

　　林志玲让心情好起来的好办法就是“拥抱”，“我很喜欢拥抱，它可以让我感受到人们的热流，给我也给别人很多鼓励。我每天都会拥抱很多人，我的亲朋好友，我身边的工作人员，我觉得这是一种非常好的交流方式。”她还有一个秘诀就是微笑：“经常把微笑挂在脸上，很多事情都会迎刃而解。”

　　范文芳

　　平常范文芳最喜欢的休闲活动就是逛街，这也是她的“减压”妙方，漫无目的地走在街上，看看许多最新、最流行的商品，十分新鲜，把一天烦人的工作全都忘光光。她还曾经用一个月的时间，全心全意去拼一个6000块的拼图，用来减压。

　　怎么样，以上十大当红女星独门的减压绝招，看起来都相当不错吧？当然，减压的方式还有很多很多，不同的减压方式，也适用于不同的人。从心理上真正排解压力，让生活真正轻松起来。