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健康自助:因地制宜定制随身药包 (2)
http://www.sina.com.cn 2005年04月30日14:55 新闻晚报

  旅游目的地:森林等自然风景区

  ●小药包:重点防过敏1、春夏之交去花草树木较多的地区,需特别小心花粉过敏。有过敏史者,不宜穿着皮肤裸露过多的服装,过敏反应强烈如会引发过敏性哮喘者,不宜去花
草繁茂的地方,尤其不要选择在风大的日子出行。行囊中应备好脱敏药物,如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。如出现较严重的过敏症状,要立即到医院诊治。

  2、预防虫叮蛇咬。如果独自成行,在进入草木较茂盛处前,可用较粗壮的树枝做成短棍,在前方树木中扫打,“打草惊蛇”。应准备充足的驱蚊剂、清凉油等药物,有条件的可准备一些牛黄,可解蛇毒。

  3、常备药:清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、腹泻药如诺氟沙星、红霉素等。

  特别提醒:野外宿营时,在住地周围适当撒一些石灰粉,以防毒蛇侵入。睡前检查床铺,压好帐篷,早晨起来检查鞋子。床铺应离开地面30至50厘米,若打地铺,可用树枝、树叶或细竹垫铺,尽量不要用杂草。

  要注意保持营地的清洁,所有垃圾必须及时掩埋,不要用火烧鱼骨头,容易把蛇引来。一般被蛇咬的部位有70%是在足部,在多蛇的丛林中,可考虑穿长裤、丛林靴、陆战靴。

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