健康自助：因地制宜定制随身药包 (3)_伊人风采

	健康自助：因地制宜定制随身药包 (3)

http://www.sina.com.cn 2005年04月30日14:55 新闻晚报

　　旅游目的地：海滨城市或临湖风景区

　　●小药包：重点防晒和皮肤病

　　1、准备高效防水防晒霜、晒后修复液、抗菌素软膏等。游泳后若出现皮肤干燥起斑、皱纹，可用温水冲洗两次，适量涂抹护肤乳液和营养护肤霜，给肌肤表层补充些脂类。灼伤严重的皮肤会出现小水泡，切忌用针头刺破或用手抓破，应在患处涂抹抗菌素软膏，再用消毒纱布敷盖，以吸收水泡中的水分，保护创面，促使其愈合。

　　2、不管会否游泳，最好带游泳衣或游泳圈，防止出现水下抽筋导致的溺水事件，独行者最好不要游泳。

　　3、常备药：清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、腹泻药如诺氟沙星、红霉素等。

　　特别提醒：在海滨地区吃水产品最好不要生吃，应选择卫生、清洁的饭馆，防止发生伤寒、副伤寒、病毒性肝炎等传染病和食源性中毒事故。

　　在此病高发地区，旅游者可采用药物预防，强力霉素、长效磺胺、新霉素等都是可服之药。