由于烟垢等造成牙黄且无牙齿病症的人可以选择洗牙来清洁牙间垢，得到美白效果。一般的人也应该定期洗牙，这样可以彻底清洁，预防各种牙病；四环素牙的美白需经过多次长期治疗，目前对其还没有特别有效的方法。四环素牙和氟斑牙对牙齿健康都没有影响，与其他人相比，因为牙的含氟量高，氟斑牙更不易患龋齿；烤瓷牙价格昂贵效果明显且适合所有人，但其对牙齿损伤巨大（将牙磨小一圈），除非情况十分严重或出于工作、社交的需要否则不提倡使用。做烤瓷牙时不要仅追求价格便宜，如果产品质量不过关

    专题撰文／胡欣 摄影／谷月（除署名外）

    医师连线

    专家支持:全国牙防组专家张博学教授

    Q:如何通过木糖醇口香糖保护牙齿? 

    A:咀嚼口香糖能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。木糖醇是一种糖的代用品,研究表明，木糖醇能有效预防龋齿。口腔中的蛀牙菌是导致蛀牙的根本原因，用餐后蛀牙菌会吸收残留在牙齿表面和缝隙间的食物中的糖分，蛀牙菌将糖分分解发酵后形成酸性物质，酸性物质将牙齿表面的牙釉质腐蚀形成蛀牙。而木糖醇与蛀牙菌结合不会产生发酵，因此不会产生引发蛀牙的酸性物质，还能使蛀牙菌减少，活性减弱，使之易被清除。 

    近期，乐天(中国)食品有限公司再次对木糖醇口香糖进行了换代升级，在现有的配方中添加了海萝胶(FN)和磷酸氢钙(CP)两种有效成分，使木糖醇研究进入新阶段。